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老陈后来跟我说,那几天他血压一直不稳。午觉睡不成,下午整个人都是飘的,走路像踩在棉花上。他本来就有高血压,平时靠吃药控制得还行,但那几天早上量,数值总比平常高出一截。他老伴让他去社区医院看看,他摆摆手说等装修完了再说。其实他心里也犯嘀咕,睡不好觉这事看着小,落到身上却是实打实的难受。

午睡这件事,年轻人可能不太当回事。到了六十岁往上,夜里睡不踏实是常事,能补回来的就是中午那一小觉。哪怕只睡二十分钟,下午的精神头都不一样。老陈说他要是中午没睡着,整个下午脑子就像蒙了一层塑料布,看什么都隔着一层,反应也慢。有几次他下楼买菜,找零钱都算不利索,自己觉得又好笑又有点慌。

噪音对身体的消耗,是慢慢累积的。第一天你只是烦,第二天开始头疼,第三天觉得浑身没劲。老陈那几天饭量也小了,吃什么都没滋味。他老伴说是气的,他觉得不全是。那种持续不断的嗡嗡声让人没办法放松,肌肉一直是紧的,肩膀酸,后脖颈子发僵。人休息不好,身体各个地方都跟着较劲。

后来老陈去找了楼上的邻居。开门的是个年轻小伙子,正在屋里盯着工人铺地砖。老陈没发火,只是说自己心脏不太好,中午能不能停一个小时。小伙子愣了一下,赶紧说不好意思,他不知道楼下有人休息,答应让工人中午歇工。第二天中午,电钻果然没响。老陈躺下,听着窗外鸟叫,居然真睡着了。

他后来跟我聊起这事,说以前觉得健康就是吃药、量血压、去医院复查。经过这一回他才发现,能安安静静睡个午觉,醒来脑子清清爽爽,这也是健康的一部分。他说这话的时候正坐在楼下花坛边上晒太阳,手里捏着个收音机,声音开得很小。阳光照在他脸上,看着挺踏实的。

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